Ajuda
En les pròximes trobades i plenàries definirem reptes comuns per a tota la comunitat del Col·laboratori Catalunya amb l'objectiu de poder treballar-los en comú al llarg del tot l'any vinent.
Aquest serà l'espai on podràs donar-los seguiment, treballar-los i generar sinergies.
Quant a aquest procés
Hola i benvingut/da al Repte 4! 🙋🏼♀️
El benestar digital i la salut estan interrelacionats en l'era actual. L'ús equilibrat de la tecnologia pot millorar la salut mental i física, facilitant l'accés a recursos de salut, teràpies en línia i aplicacions d’acompanyament personal. No obstant això, és molt important evitar l'excés d'ús de dispositius digitals, que pot conduir a problemes com l'estrès, l'ansietat i trastorns del son.
Promoure hàbits saludables d'ús de la tecnologia, com pauses regulars i temps fora de pantalla, és essencial. A més, l'alfabetització digital bàsica ajuda les persones a utilitzar les eines tecnològiques de manera efectiva i segura, contribuint a un millor benestar global. Donar accés a la xarxa i coneixements més enllà de la situació social i econòmica
........................................................................
Les persones que van treballar en la reflexió sobre aquest repte en la jornada anual del Col·laboratori Catalunya van ser les següents:
Taula 6:
Alice Gala (Taula Entitats Tercer Sector)
Karlos Castilla (Institut de Drets Humans de Catalunya)
Loli Martínez (Diari de la Discapacidad)
Ramón Hereter (Newsletter PROMERCA)
Miquel Lleixà (Fundació i2CAT)
Matthew Bennett (IDIAP Jordi Gol / Universitat Rovira i Virgili)
........................................................................
Compartir